ONS AANBOD
Therapie & diagnostisch onderzoek bij Groepspraktijk - CATT
Onze psychologen zijn allen erkende klinisch psychologen, lid van de psychologencommissie en beschikken over een visum van het FOD. Ook onze andere zorgverleners zijn allen erkend.
Individuele therapie (online, in de praktijk of aan huis)
Psychotherapie is een effectieve behandelmethode voor kinderen, jongeren, jongvolwassenen en volwassenen met psychische klachten of emotionele moeilijkheden. Emotionele problemen worden vaak geuit onder de vorm van lichamelijke klachten (o.a. hoofdpijn, buikpijn, tics, ...) en gaan veelal gepaard met gedragsveranderingen.
Gezinstherapie
Problemen ontstaan zelden in een vacuüm. De mensen om ons heen, onze partner, kinderen, ouders, spelen een grote rol in hoe we ons voelen en functioneren. Systemische therapie vertrekt vanuit dit inzicht: jij bent niet los te zien van jouw context.
Binnen Groepspraktijk CATT bieden we contextuele begeleiding aan voor koppels, gezinnen en ouders. We werken vanuit een nieuwsgierige, open houding waarbij alle perspectieven een plek krijgen. Mits wederzijds akkoord kunnen ook derden (partner, ouders, kinderen) aanwezig zijn bij de sessies.
Psychodiagnostisch onderzoek (in de praktijk of aan huis)
Soms is er een hardnekkig vermoeden dat er iets anders aan de hand is, concentratieproblemen die niet weggaan, moeite met sociale situaties, of een gevoel dat je anders in het leven staat dan anderen. Psychodiagnostisch onderzoek brengt dit in kaart aan de hand van gestandaardiseerde testen, vragenlijsten en observaties.
Een diagnose is geen label, wel een verklaringskader dat helpt begrijpen waarom bepaalde dingen moeilijker gaan, en wat er nodig is om beter te functioneren, zowel thuis, op school als op het werk.
Check-in gesprek
Nog nooit bij een psycholoog geweest? Weet je niet zeker of therapie of diagnostiek beter bij je past? Of wil je gewoon even voelen of er een klik is voor je een volledig intakegesprek plant? Het check-in gesprek biedt een rustige, vrijblijvende ruimte van 30 minuten om alles te verkennen.
In dit korte gesprek, online of in de praktijk, vertellen we jou hoe we werken, bespreken we jouw vraag en kijken we samen wie van ons team het beste bij jou past. Er zijn geen verplichtingen na dit gesprek.
Groepstherapie
Groepspraktijk CATT biedt naast individuele begeleiding ook groepstherapie aan. Het huidige aanbod bestaat uit een Mindfulness Groepstherapie, een gestructureerde training waarbij volwassenen in een kleine groep leren omgaan met stress, piekerende gedachten en lastige emoties.
Groepstherapie is geen vervanging van individuele therapie, wel een krachtige aanvulling. Het contact met lotgenoten, het delen van ervaringen en het samen oefenen van vaardigheden voegt een dimensie toe die individuele sessies niet kunnen bieden.
Seksuologie
Seksualiteit is een belangrijk onderdeel van ons welzijn en kan doorheen het leven veranderen. Vragen of moeilijkheden rond intimiteit, relaties, seksuele beleving of identiteit horen bij het leven en mogen we normaliseren, zonder te minimaliseren en verdienen een veilige ruimte om besproken te worden.
Tijdens de begeleiding wordt er zonder oordeel geluisterd naar jouw verhaal en zoeken we samen naar inzichten en oplossingen die aansluiten bij jouw situatie.
Lichaamsgerichte therapie
Ons lichaam vertelt vaak meer dan woorden alleen. Stress, spanning en onverwerkte emoties kunnen zich vastzetten en een invloed hebben op hoe we ons voelen.
Lichaamsgerichte therapie helpt je om opnieuw in contact te komen met jezelf en de signalen van jouw lichaam samen op een andere manier te leren begrijpen. Vanuit een veilige en persoonlijke begeleiding werken we aan meer rust, veerkracht en balans.
Diëtetiek
Een gezonde relatie met voeding gaat verder dan alleen een voedingsschema. Tijdens de begeleiding krijg je persoonlijk voedingsadvies dat afgestemd is op jouw gezondheid, levensstijl en doelstellingen.
Samen werken we aan haalbare veranderingen die passen binnen jouw dagelijks leven, met aandacht voor een evenwichtige en duurzame aanpak.